Jag heter Göran Demnert och är numera heltidsproffs. Endast sponsrad av Pensionsmyndigheten. Kort sagt är jag pensionär. Men möjligen bara på utsidan. Har bloggat sedan 2006, så många tusen funderingar har det blivit. Skriver numera mest på Facebook och Instagram.

Började cykla vintern 2013 och har sedan dess cyklat Vätternrundan nio gånger. Hittills. Har även cyklat till Paris sex gånger med Team Rynkeby Stockholm.

Förutom cykling har jag på ålderns höst fastnat för triathlon. Kanske jag 2025 ska jag göra min sjunde start i en halv Ironmandistans. Numera i age group 70-75


onsdag, oktober 27, 2010

100 % fysrapport

Gårdagkvällens tennismatch genomfördes stabilt och säkert. 6-0, 6-1. Till mig alltså. Ettan i andra retar mig. Jag slog alldeles på egen hand bort fyra bollar. Var inte ens pressad att göra det. Var nog lite okoncentrerad och ville sätta bollarna på linjerna. Det funkade inte i det gamet.

Morgonens gympass genomfördes enligt plan men utan den där riktiga gnistan och jävlar anamma. Jag gjorde mina set om 10, och fast jag hade krafter kvar så gjorde jag ändå inte några till. Det var dåligt. Jag skäms. Jag borde fundera på varför jag ställer mig i gymet kl 07 om jag inte kämpar 100 %.

Jag nitar nu fast den här bilden på näthinnan. 100 %. Aldrig mindre. Gäller från nu. Frågor på det?


PS. Vi har fortfarande några platser kvar på skidresan www.stockholmsbuss.se. På söndag försvinner boka-tidigt-rabatten, så passa på och gör en skidbra affär.