Detta var också min första träning efter stroken. Sjukt jobbigt. Två minuter långsammare än före stroken då jag var hyfsat vältränad. På 3,3 km. Två minuter.
But I fucking did it!
lördag, juni 04, 2011
Betalning
måndag, maj 30, 2011
Galenpanna/or
Så har nu StockholmsBuss och SällskapsResors maratondeltagare gått i mål. Äntligen. Det tog sin lilla tid, men ändå, hon genomförde tävlingen på klart godkända 5:09:01 Klart bättre än vad jag hade föreställt mig, men helt i linje med hennes egen målsättning. Bra gjort.
Nu har både min dotter och son lubbat 4,2 mil genom Stockholm. Sonen sprang för ca 17-18 år sedan. Till skillnad från sin syster genomförde han loppet tämligen otränad. Priset var att han blev sängliggande i minst fyra dagar efteråt och kunde omöjligen gå vare sig upp eller ner för en trappa. Men han spang ändå hela loppet. På 4,5 timmar. Där kan man snacka om vilja. Respekt.
Men tyvärr har nu en tanke fötts i mitt huvud. Tänk om JAG skulle springa 4,2 mil genom Stockholm 2012?
Är det möjligt? Har jag den viljan?
Stopp, stopp, stopp. Vad är det jag tänker? Jag som i hela mitt liv hatat att springa, varför skulle jag utsätta mig för en sån sak?
Men ändå, eller just därför, är det möjligt? Det vore ju onekligen en utmaning värd namnet.
Vältränad kan jag bli, det har jag bevisat genom regelbunden träning de senaste två åren. En stroke har jag klarat och en sprillans ny pacemaker håller koll på hjärtat. Visst fan skulle jag kunna klara en mara. Eller?
Nu har både min dotter och son lubbat 4,2 mil genom Stockholm. Sonen sprang för ca 17-18 år sedan. Till skillnad från sin syster genomförde han loppet tämligen otränad. Priset var att han blev sängliggande i minst fyra dagar efteråt och kunde omöjligen gå vare sig upp eller ner för en trappa. Men han spang ändå hela loppet. På 4,5 timmar. Där kan man snacka om vilja. Respekt.
Men tyvärr har nu en tanke fötts i mitt huvud. Tänk om JAG skulle springa 4,2 mil genom Stockholm 2012?
Är det möjligt? Har jag den viljan?
Stopp, stopp, stopp. Vad är det jag tänker? Jag som i hela mitt liv hatat att springa, varför skulle jag utsätta mig för en sån sak?
Men ändå, eller just därför, är det möjligt? Det vore ju onekligen en utmaning värd namnet.
Vältränad kan jag bli, det har jag bevisat genom regelbunden träning de senaste två åren. En stroke har jag klarat och en sprillans ny pacemaker håller koll på hjärtat. Visst fan skulle jag kunna klara en mara. Eller?
fredag, maj 27, 2011
Strokeskolan. Avslutning och examen
Äntligen har jag fått klartecken att börja träna igen. Med viss reservation. Jag bör det närmsta halvåret inte bada bastu och sedan kasta mig i en isvak. Icke heller bör jag styrkesträna typ bänkpress 180 kg. I övrigt träning som vanligt. Bra. Så nu jäklar i min lilla låda ska här kommas i form igen.
Just idag är det nämligen exakt två månader sedan jag fick stroken och nu är jag i stort sett återställd förutom att min bonuspresent pacemakern fortfarande ömmar under nyckelbenet. När jag var liten fick jag änglar för att jag var duktig hos doktorn, när jag blev äldre fick jag en pacemaker. Skumt.
Fast ändå känns jag inte helt återställd. På något underligt sätt känns det som det finns en Göran före och en Göran efter 27:e mars 2011. Kan inte sätta fingret exakt på vad som skiljer sig, men vissa saker känns annorlunda. Bergis psykologiskt.
Dessutom går min halvtidssjukskrivning ut just idag. Ska bli kul att börja jobba heltid igen. På de här halvtidsdagarna som jag kört nu mellan kl 08 och 17 hinner man ju så lite. Nu kanske man kan få någonting gjort igen.
Därmed är det nu avslutning och examen i Görans Strokeskola u.p.a. Jag hoppas du känt dig nöjd med utbildningen och jag hoppas att jag aldrig mer kommer att starta upp skolan igen. Antalet läsare av bloggen har ökat kraftigt under den här perioden och det visar ju att det finns en viss efterfrågan av relevant information.Tack för visat intresse.
Nu över till något helt annat
StockholmsBuss ställer i år upp med en (1) deltagare i Stockholm Marathon í morgon.
Sofia Demnert, ansvarig för SällskapsResor, representerar all vår personal. Övriga måste nämligen jobba. Sofia har tränat stenhårt, seriöst och synnerligen målmedvetet i flera månader för att komma i absolut bästa form.
Vill du veta hur det går för för Sofia och StockholmsBuss under loppet? Är den informationen värd 35 kr? Kom igen nu, det är väl klart den är.
Skicka bara ett SMS till 72700: SM 22909
Viktigt med mellanslag mellan SM och hennes startnummer.
Under loppet kommer du att få passertider vid 10 km, 21,1 km och 30 km samt naturligtvis även tiden i mål.
Kom igen nu Sofia, spring så det ryker om dojorna! Tänk film: Run Forest, run!
Sofia, klapp-klapp-klapp, Sofia, klapp-klapp-klapp.
Just idag är det nämligen exakt två månader sedan jag fick stroken och nu är jag i stort sett återställd förutom att min bonuspresent pacemakern fortfarande ömmar under nyckelbenet. När jag var liten fick jag änglar för att jag var duktig hos doktorn, när jag blev äldre fick jag en pacemaker. Skumt.
Fast ändå känns jag inte helt återställd. På något underligt sätt känns det som det finns en Göran före och en Göran efter 27:e mars 2011. Kan inte sätta fingret exakt på vad som skiljer sig, men vissa saker känns annorlunda. Bergis psykologiskt.
Dessutom går min halvtidssjukskrivning ut just idag. Ska bli kul att börja jobba heltid igen. På de här halvtidsdagarna som jag kört nu mellan kl 08 och 17 hinner man ju så lite. Nu kanske man kan få någonting gjort igen.
Därmed är det nu avslutning och examen i Görans Strokeskola u.p.a. Jag hoppas du känt dig nöjd med utbildningen och jag hoppas att jag aldrig mer kommer att starta upp skolan igen. Antalet läsare av bloggen har ökat kraftigt under den här perioden och det visar ju att det finns en viss efterfrågan av relevant information.Tack för visat intresse.
Nu över till något helt annat
StockholmsBuss ställer i år upp med en (1) deltagare i Stockholm Marathon í morgon.
Sofia Demnert, ansvarig för SällskapsResor, representerar all vår personal. Övriga måste nämligen jobba. Sofia har tränat stenhårt, seriöst och synnerligen målmedvetet i flera månader för att komma i absolut bästa form.
Vill du veta hur det går för för Sofia och StockholmsBuss under loppet? Är den informationen värd 35 kr? Kom igen nu, det är väl klart den är.
Skicka bara ett SMS till 72700: SM 22909
Viktigt med mellanslag mellan SM och hennes startnummer.
Under loppet kommer du att få passertider vid 10 km, 21,1 km och 30 km samt naturligtvis även tiden i mål.
Kom igen nu Sofia, spring så det ryker om dojorna! Tänk film: Run Forest, run!
Sofia, klapp-klapp-klapp, Sofia, klapp-klapp-klapp.
torsdag, maj 26, 2011
JAAAAAAAAAAAAA !!!!
Sassa massa mandelmassa. Göran, klapp-klapp-klapp, Göran, klapp-klapp-klapp!
I fucking dit it. Kolla bilden. Tagen idag kl 0650. Helt sanslöst. I flera år har det stått på min löfteslista jag skriver varje nyår att min vikt ska ner till tvåsiffrigt. Idag hände det. Första gången på hur många år som helst.
Vad jag har gjort? Inte mycket. Syster Helena, alltså inte min biologiska syrra utan sjuksyrran Helena, hon som har mig som forskningsobjekt i det strokeforskningsprojekt jag deltar i, sa med allvarlig min att jag måste minska mitt midjemått. Det kunde jag göra genom att äta mindre portioner. Så blev det och jäsicken vilken fart kilona ramlade bort.
När jag mättes in på sjukhuset vid stroketillfället stod det 104 kg på vågen. Det gör det inte längre.
Men jag har en kompletteringsfundering. Muskler väger mer än fett sägs det. Jag har inte tränat på två månader och jag börja nu bli tämligen slapp i hullet. Kanske en delförklaring.
Strunt samma, att uppnå ett mål, oavsett vad, känns alltid SÅ J-A KUL!
I fucking dit it. Kolla bilden. Tagen idag kl 0650. Helt sanslöst. I flera år har det stått på min löfteslista jag skriver varje nyår att min vikt ska ner till tvåsiffrigt. Idag hände det. Första gången på hur många år som helst.
Vad jag har gjort? Inte mycket. Syster Helena, alltså inte min biologiska syrra utan sjuksyrran Helena, hon som har mig som forskningsobjekt i det strokeforskningsprojekt jag deltar i, sa med allvarlig min att jag måste minska mitt midjemått. Det kunde jag göra genom att äta mindre portioner. Så blev det och jäsicken vilken fart kilona ramlade bort.
När jag mättes in på sjukhuset vid stroketillfället stod det 104 kg på vågen. Det gör det inte längre.
Men jag har en kompletteringsfundering. Muskler väger mer än fett sägs det. Jag har inte tränat på två månader och jag börja nu bli tämligen slapp i hullet. Kanske en delförklaring.
Strunt samma, att uppnå ett mål, oavsett vad, känns alltid SÅ J-A KUL!
onsdag, maj 25, 2011
Beslutet är fattat
Då var det äntligen klart. BESLUTET.
Det har stötts och blötts. Fördelar har vägts mot nackdelar. Negativa saker har ställts mot positiva saker. Saker och ting har värderats. Det har diskuterats, funderats på. Samtal och överväganden har gjorts och igår kväll samlades berörda parter och då togs äntligen det slutgiltiga beslutet.
Båten ska i sjön.
Ett inte vare sig lätt eller självklart beslut med tanke på vad som hänt de senaste månaderna. Men nu blir det bråttom. Allt förberedelsearbete med båten avstannde för några veckor sedan. Eller för att tala klarspråk. Inte ett sk-t har gjorts.
I värsta fall hoppar jag över finsputsningen och bara slaskar på två lager bottenfärg, byter olja i motorn och sedan plums ner i böljan.
Som sagt, nu blir det en seglingssommar även 2011.
Det har stötts och blötts. Fördelar har vägts mot nackdelar. Negativa saker har ställts mot positiva saker. Saker och ting har värderats. Det har diskuterats, funderats på. Samtal och överväganden har gjorts och igår kväll samlades berörda parter och då togs äntligen det slutgiltiga beslutet.
Båten ska i sjön.
Ett inte vare sig lätt eller självklart beslut med tanke på vad som hänt de senaste månaderna. Men nu blir det bråttom. Allt förberedelsearbete med båten avstannde för några veckor sedan. Eller för att tala klarspråk. Inte ett sk-t har gjorts.
I värsta fall hoppar jag över finsputsningen och bara slaskar på två lager bottenfärg, byter olja i motorn och sedan plums ner i böljan.
Som sagt, nu blir det en seglingssommar även 2011.
tisdag, maj 24, 2011
Nämen lilla pluttegubben
Rubriken hänvisar inte till mig. Det var längesen jag var en sån. Jag syftar istället på världens bästa Valter, ett av mina två barnbarn. Han fyller 6 år till hösten och igår opererades han. Också. Kan farfar så kan jag. Typ.
Lilla plutten, det första han frågade efter när han vaknade var sina gossedjur och isglassen, för det hade han minsann blivit lovad i förväg.
Undrar vad han tänker göra under sin sjukskrivning. Gå till dagis i alla fall eller vara hemma och softa?
Under narkos fick han sina halsmandlar bortplockade. Så nu är han ordinerad soppa, krämer, smärtstillande och framförallt glass i stora mängder. Inte f-n fick jag någon glassordination inte. Trista röda och oranga piller morgon och kväll fick jag. Hur gott smakar såna?
Undrar vad han tänker göra under sin sjukskrivning. Gå till dagis i alla fall eller vara hemma och softa?
måndag, maj 23, 2011
Tillbaka till framtiden
I helgen var det fullt ös. Inte det smartaste för egen del med tanke på det som nyligen hänt. Men, the show must go on.
I helgen hade Stockholm nämligen besök av ett japanskt kryssningsfartyg fulladdat med äldre japanska supermiljonärer. Båten är ute på en tremånadersturné där även Stocholm fick äran av ett tvådagarsbesök.
Fick reda på att dyraste dubbelhytten kostade 70.000 euro. Per person.
StockholmsBuss fick uppdraget att hantera all form av busstrafik vid besöket. Det var "crew-bussar", det var bussar för city tours och det var shuttlebussar till och från själva city och det var bussar till och från deras egen Nobelmiddag som avhölls i Stadshuset.
Nu ska man nog veta att kryssningsbåtar som angör Stockholm är det numera 13 på dussinet av, men det här var StockholmsBuss första egna kryssningsuppdrag. Det kräver rejäl logistik för att det ska fungera och med japanernas övernitista inställning till perfektionism så gick det kalasbra.
Självklart fixade vi inte detta utan att hyra in bussar från kollegor/konkurrenter och det funkade precis hur bra som helst.
Nu vill jag ju inte skryta. Jo, det är klart jag vill, men förutom berömmet från vår kund, så kändes det nästan bäst när några förare från de inhyrda bussföretagen kom fram och berättade att detta var ett av de mest välorganiserade kryssningsuppdrag de kört för.
När allt var klart på söndagseftermiddagen åkte jag hem, la mig på soffan och somnade omedelbart, mer eller mindre mentalt urladdad. Det här uppdraget har legat lite som en last över min axlar men nu är det genomfört på bästa sätt. Delvis med hjälp av råd och dåd från en kollega/konkurrent. Ska inte avslöja vem, men tack, du vet själv vem du är.
Nu kan, och ska jag ta det lugnt ett tag. Tror jag. Jag har inte varit så bra på att vara sjukskriven. Ska träna lite på det nu.
I helgen hade Stockholm nämligen besök av ett japanskt kryssningsfartyg fulladdat med äldre japanska supermiljonärer. Båten är ute på en tremånadersturné där även Stocholm fick äran av ett tvådagarsbesök.
Fick reda på att dyraste dubbelhytten kostade 70.000 euro. Per person.
StockholmsBuss fick uppdraget att hantera all form av busstrafik vid besöket. Det var "crew-bussar", det var bussar för city tours och det var shuttlebussar till och från själva city och det var bussar till och från deras egen Nobelmiddag som avhölls i Stadshuset.
Nu ska man nog veta att kryssningsbåtar som angör Stockholm är det numera 13 på dussinet av, men det här var StockholmsBuss första egna kryssningsuppdrag. Det kräver rejäl logistik för att det ska fungera och med japanernas övernitista inställning till perfektionism så gick det kalasbra.
Självklart fixade vi inte detta utan att hyra in bussar från kollegor/konkurrenter och det funkade precis hur bra som helst.
Nu vill jag ju inte skryta. Jo, det är klart jag vill, men förutom berömmet från vår kund, så kändes det nästan bäst när några förare från de inhyrda bussföretagen kom fram och berättade att detta var ett av de mest välorganiserade kryssningsuppdrag de kört för.
När allt var klart på söndagseftermiddagen åkte jag hem, la mig på soffan och somnade omedelbart, mer eller mindre mentalt urladdad. Det här uppdraget har legat lite som en last över min axlar men nu är det genomfört på bästa sätt. Delvis med hjälp av råd och dåd från en kollega/konkurrent. Ska inte avslöja vem, men tack, du vet själv vem du är.
Nu kan, och ska jag ta det lugnt ett tag. Tror jag. Jag har inte varit så bra på att vara sjukskriven. Ska träna lite på det nu.
fredag, maj 20, 2011
Sånt man inte vill läsa
Som den här kallelsen t.ex. Hjärnskademottagningen. Hur kul känns det att få svart på vitt att jag haft en hjärnskada? Visserligen sant, men det var ju ändå en liten skada, nu är jag ju mer eller mindre helt fysiskt återställd.
Inte nog med det, jag är ju numera också kund på Hjärtmottagningen. Vad blir nästa? Psykmottagningen?
tisdag, maj 17, 2011
Reklamationsärende
Det visade sig att Göran Demnert version 2.2 släpptes ut på marknaden lite för tidigt. Alla nya fina funktioner var inte kvalitetskontrollerade och fungerade inte helt tillfredsställande. Så därför lämnade jag in mig själv igår på Danderyds sjukhus reklamationsavdelning.
Där visade de återigen sin sedvanliga fina kundservice. Så nu har här testats med ultraljud här och ultraljud där, röntgen av ditten och röntgen av datten. Men inga fel hittades.
Sannolikt handlar det om det gamla vanliga. Handhavandefel av användaren. Inte läst bruksanvisningen tillräckligt noga.
Det visade sig att man absolut inte kan implementera denna nya uppgraderade Göran Demnert ver. 2.2 i fullfartsläget i dess normala driftsmiljö.
Garantin gäller enbart om systemet sakta startas upp, och under några veckor enbart körs i lågfartsläget. Först då kan de nya färbättrade egenskaperna så småningom utnyttjas till fullo. I annat fall riskerar man en ny systemkrasch.
Det märkliga är att alla andra redan hade fattat det, utom produkten själv.
Där visade de återigen sin sedvanliga fina kundservice. Så nu har här testats med ultraljud här och ultraljud där, röntgen av ditten och röntgen av datten. Men inga fel hittades.
Sannolikt handlar det om det gamla vanliga. Handhavandefel av användaren. Inte läst bruksanvisningen tillräckligt noga.
Det visade sig att man absolut inte kan implementera denna nya uppgraderade Göran Demnert ver. 2.2 i fullfartsläget i dess normala driftsmiljö.
Garantin gäller enbart om systemet sakta startas upp, och under några veckor enbart körs i lågfartsläget. Först då kan de nya färbättrade egenskaperna så småningom utnyttjas till fullo. I annat fall riskerar man en ny systemkrasch.
Det märkliga är att alla andra redan hade fattat det, utom produkten själv.
måndag, maj 16, 2011
Teddy bear?
Min bror är omtänksam. För att glädja mig sände han mig ett paket med hemligt innehåll. Han bor i Bryssel, därav paketet.
Paketet var tungt och rätt spännande. I paketet fanns den här. Enligt beskrivningen; Worlds largest gummy bear. Obs. björnen ligger på ett rejät matfat och inte på någon lite assiette.
Det är en godisbjörn, kom jag fram till. Jag provsmakade ett öra. Blåbärssmak, visade det sig. Dessvärre, sorry brorsan, så gott som oätbar. Men omtanken fick högsta betyg.
Paketet var tungt och rätt spännande. I paketet fanns den här. Enligt beskrivningen; Worlds largest gummy bear. Obs. björnen ligger på ett rejät matfat och inte på någon lite assiette.
Det är en godisbjörn, kom jag fram till. Jag provsmakade ett öra. Blåbärssmak, visade det sig. Dessvärre, sorry brorsan, så gott som oätbar. Men omtanken fick högsta betyg.
lördag, maj 14, 2011
Ska det vara så svårt?
Gräsänkling. Mycket TV-tittande och mindre hushållsarbete. Måste väl försöka dammsuga åtminstone. Och diska kanske vore bra. Å andra sidan kan jag ju hänvisa till min sjukskrivning och läkarens allvarliga påpekande att jag ska vila och ta det lugnt. Jag tror hon skrev att det även gällde hushållsarbete. Rätt säker på det faktiskt.
Ska det vara så himla svårt att hälla i nåt i koppen så man ser att nån verkligen dricker. Ska inte alla detaljer i en film vara trovärdiga?
Fan, hur svårt kan det vara att regissera en film så det blir bra?
LADIES AND GENTLEMEN, LET ME PROUDLY PRESENT...
...the one and only, the uppgraderade and improved Göran Demnert, version 2.2.
Nu med inbyggd tilläggsmodul för bättre hjärtfunktion. Dessutom med förbättrade driftsegenskaper för förhindrande av systemkrasch. Version 2.2 har även fått en högre arbetskapacitiet och längre livslängd jämfört med tidigare version.
Halleluja, inte ens Bill Gates hade gjort en bättre produktlansering.
onsdag, maj 11, 2011
Nu blev jag rörd
Plötsligt knackade det på kontorsdörren. In kliver ett blomsterbud med en jättefin blombukett.
"-De ska till Göran Demnert" sa han myndigt.
Buketten kom från Bjarne och Lena på Tidningen Bussbranschen. TACK snälla Bjarne och Lena, nu gjorde ni mig extra glad.
"-De ska till Göran Demnert" sa han myndigt.
Buketten kom från Bjarne och Lena på Tidningen Bussbranschen. TACK snälla Bjarne och Lena, nu gjorde ni mig extra glad.
tisdag, maj 10, 2011
Klart
Snart
Nu är det dags
Om en liten stund åker jag iväg till sjukhuset för att få en pacemaker av årsmodell 2011 inopererad i min arma kropp.
PM:n kopplar de ihop med hjärtat och den håller sedan koll på att hjärtat slår korrekt. Och när det inte gör det så skickar PM:n impulser tillbaka till hjärtat. I teorin alltså. Förhoppningsvis även i praktiken.
Lite skakis är jag allt, eller rättare sagt, hela mitt inre är i uppror inför detta, även om det bara är ett litet ingrepp och för läkaren som ska snitta upp mig en vanlig dag på jobbet.
För mig är det här oerhört mycket större, läskigare och mentalt jobbigare än en vanlig dag på mitt jobb. Så skulle jag vilja uttrycka det.
Men du, utifall att. Om nu läkaren har en dålig dag på jobbet och råkar sätta skalpellen fel, så vill jag passa på att säga till just dig: Tack för allt. Det har varit kul att ha haft dig som läsare.
May the force be with me, nu åker jag.
PM:n kopplar de ihop med hjärtat och den håller sedan koll på att hjärtat slår korrekt. Och när det inte gör det så skickar PM:n impulser tillbaka till hjärtat. I teorin alltså. Förhoppningsvis även i praktiken.
Lite skakis är jag allt, eller rättare sagt, hela mitt inre är i uppror inför detta, även om det bara är ett litet ingrepp och för läkaren som ska snitta upp mig en vanlig dag på jobbet.
För mig är det här oerhört mycket större, läskigare och mentalt jobbigare än en vanlig dag på mitt jobb. Så skulle jag vilja uttrycka det.
Men du, utifall att. Om nu läkaren har en dålig dag på jobbet och råkar sätta skalpellen fel, så vill jag passa på att säga till just dig: Tack för allt. Det har varit kul att ha haft dig som läsare.
May the force be with me, nu åker jag.
torsdag, maj 05, 2011
Lite läskigt är det
Jag förstår om du inte är så särskilt intresserad av min hälsa, men jag är det. Den sista tiden har varit minst sagt omtumlande. Har dessutom kommit fram till lite läskiga insikter.
Den här stroken som jag fick verkar märkligt nog ha räddat mitt liv. Det kan man inte tro. Eller snarare, den gav mig möjligheten att leva längre. Endast på grund av stroken och den följande djupgående hjärtkollen visade ju att jag hade lite mankemang med hjärtat. Det hade troligen aldrig annars upptäckts.
Läkaren berättade för mig att om de inte sätter in pacemakern i mig så kommer jag sannolikt att dö i förtid. Riktigt läskig info, om du frågar mig.
Här har man tränat som attan i två år på gym i tron att jag skulle må bättre och sannolikt leva lite längre bara på grund av det. Säkert sant, men så kom stroken och förändrade läget helt. Som sagt, livet hänger hela tiden på en skör tråd.
Fick ett trösterikt mail från en trevlig kvinna angående min kommande pacemakerinläggning:
...... och inte kommer detta lilla ärr att sabotera Beach Body 2011, utan bara göra den intressantare!
Den du, den satt fint!
PS. Om du pratar med min fru, berätta inte för henne om det där mailet.
Den här stroken som jag fick verkar märkligt nog ha räddat mitt liv. Det kan man inte tro. Eller snarare, den gav mig möjligheten att leva längre. Endast på grund av stroken och den följande djupgående hjärtkollen visade ju att jag hade lite mankemang med hjärtat. Det hade troligen aldrig annars upptäckts.
Läkaren berättade för mig att om de inte sätter in pacemakern i mig så kommer jag sannolikt att dö i förtid. Riktigt läskig info, om du frågar mig.
Här har man tränat som attan i två år på gym i tron att jag skulle må bättre och sannolikt leva lite längre bara på grund av det. Säkert sant, men så kom stroken och förändrade läget helt. Som sagt, livet hänger hela tiden på en skör tråd.
Fick ett trösterikt mail från en trevlig kvinna angående min kommande pacemakerinläggning:
...... och inte kommer detta lilla ärr att sabotera Beach Body 2011, utan bara göra den intressantare!
Den du, den satt fint!
PS. Om du pratar med min fru, berätta inte för henne om det där mailet.
onsdag, maj 04, 2011
Bitter? Jag?
Jag är inte bitter. Jag är inte ledsen. Jag är inte chockad. Jag är inte förbannad.
Jag ljuger däremot grovt.
Jag ÄR bitter. Jag ÄR ledsen. Jag ÄR chockad. Jag ÄR förbannad.
Har varit på besök hos Hjärtkliniken på Danderyds sjukhus. Resultatet av mitt sjudagarsprov av hjärtat, som jag fick göra i samband med stroken, visade att hjärtat inte är tiptop.
Resultatet av undersökningen, svart på vitt: ”Ingen vidare undersökning behövs”
Åtgärd: ”snar inoperering av pacemaker”
” -??? Va? En pacemaker? I mig? Behöver JAG en sån? Du måste ha blandat ihop dina papper, det kan inte stämma. Jag är ju lika frisk och fräsch som en nyutslagen sommarblomma och har aldrig i hela mitt liv haft problem med hjärtat! Haha, du är allt en kul kille du, men där tog du allt fel gubbe!"....... ”-Jasså inte det.”
Jag vet att en pacemaker inte är någon big deal. Finns numera i var och varannan människa. Men ändå, en pacemaker. I lilla mig.
Saken är den att vare sig stroke eller pacemaker fanns med i min gameplan över mitt liv. En hjärtinfarkt möjligen, kanske till och med troligen, men icke stroke eller någon elektronisk mojäng i kroppen. No way.
Någon måste ha ändrat min gameplan i smyg. Hallå Gud, var det du? Javisstja, du finns ju inte.
Klart att jag är bitter, ledsen, chockad och jävligt förbannad. Eller som Gessle sjunger: Här kommer alla känslorna på en och samma gång.
Jag prövar med ett primalskrik:
GAAAAAAHHHH! FAAAAAAAAAAN ! JÄÄÄÄÄÄÄÄVLAAAAR!
Nepp, känns inte ett skit bättre.
Förlåt alla ni som har det ännu jävligare, men det här är min blogg, här är det jag som är huvudattraktionen. Här kan JAG uttrycka mig hur jag vill. Tugga och svälj.
Jag ljuger däremot grovt.
Jag ÄR bitter. Jag ÄR ledsen. Jag ÄR chockad. Jag ÄR förbannad.
Har varit på besök hos Hjärtkliniken på Danderyds sjukhus. Resultatet av mitt sjudagarsprov av hjärtat, som jag fick göra i samband med stroken, visade att hjärtat inte är tiptop.
Resultatet av undersökningen, svart på vitt: ”Ingen vidare undersökning behövs”
Åtgärd: ”snar inoperering av pacemaker”
” -??? Va? En pacemaker? I mig? Behöver JAG en sån? Du måste ha blandat ihop dina papper, det kan inte stämma. Jag är ju lika frisk och fräsch som en nyutslagen sommarblomma och har aldrig i hela mitt liv haft problem med hjärtat! Haha, du är allt en kul kille du, men där tog du allt fel gubbe!"....... ”-Jasså inte det.”
Jag vet att en pacemaker inte är någon big deal. Finns numera i var och varannan människa. Men ändå, en pacemaker. I lilla mig.
Saken är den att vare sig stroke eller pacemaker fanns med i min gameplan över mitt liv. En hjärtinfarkt möjligen, kanske till och med troligen, men icke stroke eller någon elektronisk mojäng i kroppen. No way.
Någon måste ha ändrat min gameplan i smyg. Hallå Gud, var det du? Javisstja, du finns ju inte.
Klart att jag är bitter, ledsen, chockad och jävligt förbannad. Eller som Gessle sjunger: Här kommer alla känslorna på en och samma gång.
Jag prövar med ett primalskrik:
GAAAAAAHHHH! FAAAAAAAAAAN ! JÄÄÄÄÄÄÄÄVLAAAAR!
Nepp, känns inte ett skit bättre.
Förlåt alla ni som har det ännu jävligare, men det här är min blogg, här är det jag som är huvudattraktionen. Här kan JAG uttrycka mig hur jag vill. Tugga och svälj.
tisdag, maj 03, 2011
Saker du inte visste om Lill-Babs
Igår höll rubricerade kvinna på att köra över min fru. Nej, det handlade inte om något svartsjukedrama.
Saken är den att min kära hustru var på väg över en gata, mitt på ett övergångsställe. Så kommer Lill-Babs farande i en Volvo-SUV med relativt hög fart och i sista sekund måste hon tvärnita så det tjuter för att inte krossa min käresta. Kanske kan man här bläddra tillbaka och läsa lite om mina tidigare funderingar kring kvinnor och SUV:ar och fundera lite på om jag då hade rätt eller om jag hade rätt.
Men jag tackar härmed Lill-Babs för hennes goda reaktionsförmåga. Samtidigt ber jag högaktningsfullt nämnda kvinna att lätta på gasen samt vara mer uppmärksam på omgivningen framöver.
Nästa sak om Lill-Babs som du bergis inte känner till är att hon har bott i huset tvärs över gatan där jag bor. Jorå, så är det vettu. Hon bodde där när hennes kärlek till Lasse Berghagen var som störst.
Jag tänkte att all denna info om Lill-Babs kunde vara bra för dig att känna till.
Saken är den att min kära hustru var på väg över en gata, mitt på ett övergångsställe. Så kommer Lill-Babs farande i en Volvo-SUV med relativt hög fart och i sista sekund måste hon tvärnita så det tjuter för att inte krossa min käresta. Kanske kan man här bläddra tillbaka och läsa lite om mina tidigare funderingar kring kvinnor och SUV:ar och fundera lite på om jag då hade rätt eller om jag hade rätt.
Men jag tackar härmed Lill-Babs för hennes goda reaktionsförmåga. Samtidigt ber jag högaktningsfullt nämnda kvinna att lätta på gasen samt vara mer uppmärksam på omgivningen framöver.
Nästa sak om Lill-Babs som du bergis inte känner till är att hon har bott i huset tvärs över gatan där jag bor. Jorå, så är det vettu. Hon bodde där när hennes kärlek till Lasse Berghagen var som störst.
Jag tänkte att all denna info om Lill-Babs kunde vara bra för dig att känna till.
fredag, april 29, 2011
Tips
Till viss familjemedlems irritation så prenumererar jag på, jag citerar, "-onormalt många skräptidningar".
Tänk om bussbranschens tidningar kunde skriva som Vi Båtägare gör. Även knastertorra ämnen går nämligen att förmedla på ett intressant och bra sätt utan att fastna i någon slags journalisthögskolamall.
Här kommer tipset till redaktörerna på bussbranschens tvenne blaskor: köp ett exemplar av ovanstående tidning, sedan är det bara att ta efter. Skitenkelt.
Dessa blaskor kan antas vara samtliga svenska båttidningar,vilket är rätt många, tre fototidningar, en biltidning, två bussbranschstidningar samt den vanliga morgontidningen. Den sistnämnda klassas dock inte som skräpblaska.
Tillkommer sedan kilovis med diverse företagstidningar som delas ut gratis.
Min absoluta favoritblaska är inte Tidningen Bussbranschen (sorry Bjarne). Nix, favoriten heter Vi Båtägare. Jag är inte ens rätt målgrupp för den tidningen eftersom de bara skriver om motorbåtar.
Anledningen är att de har journalister som skriver så ohyggligt bra artiklar. De skriver blommigt, mustigt, egensinnigt och utan rädsla att stöta sig med någon. Och utan att bli vulgära.
Här kommer tipset till redaktörerna på bussbranschens tvenne blaskor: köp ett exemplar av ovanstående tidning, sedan är det bara att ta efter. Skitenkelt.
onsdag, april 27, 2011
Strokeskolan. Del 5, återbesöket
Funderar på att byta namn. På den här bloggen alltså. Görans Sjukjournal skulle passa bättre. Eller kanske Görans Strokeskola upa.
Nu har jag gjort första återbesöket efter stroken tillika första besöket i det forskningsprojekt om stroke som jag frivilligt deltar i. Projektet ska pågå i närmare fem år och jag är objekt nr 100. Två gånger om året kommer jag att undersökas och studeras. Känns tryggt.
I dag togs en herrans massa blodprover plus en del andra konstiga dito i strokeforskningens namn. Dessvärre hade sjuksyrran lite knepigt att få till det med sprutan så hon fick sticka mig på fyra fem olika ställen för att få ihop tillräckligt till sina prov.
Kändes lite som ett träningsläger inför min första tatuering som jag redan bestämt att jag ska skaffa när jag fyller sextio. Starta företag vid fyrtio, köpa segelbåt vid femtio och tatuering vid sextio, det är ju alldeles utmärkta jubileumspresenter till sig själv.
Men allt är tyvärr inte helt okey. Blev fortsatt delvis sjukskriven. Mitt sjudagarstest av hjärtat, som jag skrivit om tidigare, gav inte riktigt det resultat som jag hade hoppas på. Ska på mer koll om det nästa vecka.
Nu har jag gjort första återbesöket efter stroken tillika första besöket i det forskningsprojekt om stroke som jag frivilligt deltar i. Projektet ska pågå i närmare fem år och jag är objekt nr 100. Två gånger om året kommer jag att undersökas och studeras. Känns tryggt.
I dag togs en herrans massa blodprover plus en del andra konstiga dito i strokeforskningens namn. Dessvärre hade sjuksyrran lite knepigt att få till det med sprutan så hon fick sticka mig på fyra fem olika ställen för att få ihop tillräckligt till sina prov.
Kändes lite som ett träningsläger inför min första tatuering som jag redan bestämt att jag ska skaffa när jag fyller sextio. Starta företag vid fyrtio, köpa segelbåt vid femtio och tatuering vid sextio, det är ju alldeles utmärkta jubileumspresenter till sig själv.
Men allt är tyvärr inte helt okey. Blev fortsatt delvis sjukskriven. Mitt sjudagarstest av hjärtat, som jag skrivit om tidigare, gav inte riktigt det resultat som jag hade hoppas på. Ska på mer koll om det nästa vecka.
Men annars mår jag bra om någon händelsevis undrar. Måste ändå se positivt på det hela, jag lever ju, det är inte alla som gör.
torsdag, april 21, 2011
VARNING
onsdag, april 20, 2011
Jag är utvald
Jodu, jag är allt en specialkille. Utvald av sjukvården att avge betyg för min vistelse på Danderyds sjukhus.
Fick igår med posten en sjusidig folder fylld med frågor om hur saker och ting upplevdes under vistelsen.
Den märkligaste frågan ser du här ovanför. Visste inte riktigt hur jag skulle resonera.
Antingen alternativ A:
"-ja för fan, fixa dig en stroke, då landar du in på Danderyds avd 73, där är det kanonbra. Top Of The Line liksom. Men passa dig för 62:an, där är syrrorna bitchiga som f--. Men 73:an kan jag verkligen rekommendera."
Eller alternativ B:
"- passa dig för en stroke, jag vill inte rekommendera ett besök på 73:an. Där blir det urjobbigt, tester hit och tester dit, mediciner och närgångna frågor från läkarna. Näe, besök på 73:a kan jag verkligen inte rekommendera".
Jag valde alternativ A-tänket. Vill ju inte vara taskig mot personalen som var så snälla mot mig. Men visst är frågan lite märklig, eller hur!?
tisdag, april 19, 2011
Filosofiska funderingar
Idag hade vi på kontoret en ytterst djupsinnig och filosofisk diskussion. Vi pratade om påsken.
Okej, så långt var vi med att ytterst handlar den om Jesus korsfästelse och uppståndelse och lite sådant. Men vi tappade bort oss lite när påskkärringar kom på tal. Vad har de med Jesus att göra? Och gula små kycklingar? Vad är kopplingen till Jesus där? Smågodis, fanns det ens på hans tid? Alla färgglada fjädrar, näe vi fick inte ihop det.
Jag blev bara mer förvirrad än vanligt, och det är inte lite i dessa dagar. Så jag byggde mig en båt, en hallonbåt. Den lekte jag med när vi drack kaffe.
Okej, så långt var vi med att ytterst handlar den om Jesus korsfästelse och uppståndelse och lite sådant. Men vi tappade bort oss lite när påskkärringar kom på tal. Vad har de med Jesus att göra? Och gula små kycklingar? Vad är kopplingen till Jesus där? Smågodis, fanns det ens på hans tid? Alla färgglada fjädrar, näe vi fick inte ihop det.
Jag blev bara mer förvirrad än vanligt, och det är inte lite i dessa dagar. Så jag byggde mig en båt, en hallonbåt. Den lekte jag med när vi drack kaffe.
fredag, april 15, 2011
Strokeskolan. Payback.
Att få en stroke innebär att man blir som en vandrande testbänk. Den här maskinen gör en 24-timmarstest av mitt blodtryck. Jag fick den igår.
Var 20:e minut klämmer den åt rejält, mäter och registrerar mitt blodtryck. Dygnet runt, alltså även när jag sov. Lite jobbigt men det tar jag gärna för att en gång för alla reda ut om min kropp är okey.
Många gnäller på den svenska sjukvården. Själv har har lite svårt att hänga med i den klagosången, för jag har blivit omhändertagen och ompysslad så det står härliga till. Tester hit och kontroller dit, besök här och besök där. Var och varannan dag och supervänliga människor överallt.
Till och med min dotter Sofia är vänlig. Hon kör mig överallt jag ber om eftersom jag själv är förbjuden att framföra motorfordon. Å andra sidan är det någon slags payback. Vi, dvs hustrun och jag, betalade hennes körkort redan 1998. Väl investerade pengar visar det sig. Nu är det payback time.
Det enda jag kan klaga på i sjukvården var sjukhusmaten när jag låg intagen några dagar. Den var inte kul. Rent förfärlig egentligen. Men den har ju egentligen ingenting med själva vården att göra.
Så jag ger sjukvården 9 poäng av 10 möjliga.
Många gnäller på den svenska sjukvården. Själv har har lite svårt att hänga med i den klagosången, för jag har blivit omhändertagen och ompysslad så det står härliga till. Tester hit och kontroller dit, besök här och besök där. Var och varannan dag och supervänliga människor överallt.
Till och med min dotter Sofia är vänlig. Hon kör mig överallt jag ber om eftersom jag själv är förbjuden att framföra motorfordon. Å andra sidan är det någon slags payback. Vi, dvs hustrun och jag, betalade hennes körkort redan 1998. Väl investerade pengar visar det sig. Nu är det payback time.
Det enda jag kan klaga på i sjukvården var sjukhusmaten när jag låg intagen några dagar. Den var inte kul. Rent förfärlig egentligen. Men den har ju egentligen ingenting med själva vården att göra.
Så jag ger sjukvården 9 poäng av 10 möjliga.
söndag, april 10, 2011
Nature fights back
Häcken är nu mer eller mindre kapad vid fotknölarna, äppelträden renrakade, syrenhäcken rejält utrensad, en mindre tall borttagen. Mer är på G.
Men allt har sitt pris. Plötsligt slår naturen tillbaka. Hårt och hänsynslöst mot en stackars strokepatient.
Tillbaka till TV-soffan alltså.
torsdag, april 07, 2011
Strokeskolan. Del 3. Felsökning
Livet går vidare. Jag är pigg som en mört och full av energi. Får nästan en känsla av det kommande pensionärslivet. Det känns lite otippat en smula lockande.
Jag går upp redan sju-halvåtta, vill ju inte sova bort min ungdom. Äter frulle, läser morgontidningen i lugn och ro och gör sedan en grovplanering av dagen.
Klippa äppelträden, rensa i syrenhäcken, ta en promenad ned till båten, kanske börja vaxa och putsa redan nu? Visst ja, vad ska jag äta till lunch, micromat från Findus eller från Dafgårds? Ojojoj, det här blir allt en stressig dag. Måste ju också få skjuts av dottern till bygghandeln, den stora bra häcksaxen gick sönder i går. Det är ett rent elände att jag ännu inte får köra bil.
Ännu är jag nämligen inte helt friskförklarad. Igår hade jag ännu ett besök från stroketeamet som gjorde lite felsökning på mig. Inga andra fel konstaterades än det som redan är kontaterat.
Sedan i förrgår pågår även en felsökning av hjärtat. Då fick jag en mockagrunk som hänger runt halsen och som är kopplad via olika fästpunkter på bröstkorgen. Den mäter flimmer och andra inte bra saker som kan uppstå i hjärtat och som man inte märker av i det normala livet. Den grejen ska jag gå omkring med i sju dagar.
Övning ger färdighet. Jag tränar hårt på att skriva som vanligt igen och ser man på. Det här inlägget gick kanonbra att skriva utan att fingrarna ville landa på fel tangenter. Tror inte det blev så många felstavade ord, eller hur?
Nu är det dags för en kopp morgonkaffe, kanske finns något intressant TV-program på Discovery, min favvokanal, sedan ska nog äppelträden få sig en uppsnyggning.
Jag går upp redan sju-halvåtta, vill ju inte sova bort min ungdom. Äter frulle, läser morgontidningen i lugn och ro och gör sedan en grovplanering av dagen.
Klippa äppelträden, rensa i syrenhäcken, ta en promenad ned till båten, kanske börja vaxa och putsa redan nu? Visst ja, vad ska jag äta till lunch, micromat från Findus eller från Dafgårds? Ojojoj, det här blir allt en stressig dag. Måste ju också få skjuts av dottern till bygghandeln, den stora bra häcksaxen gick sönder i går. Det är ett rent elände att jag ännu inte får köra bil.
Ännu är jag nämligen inte helt friskförklarad. Igår hade jag ännu ett besök från stroketeamet som gjorde lite felsökning på mig. Inga andra fel konstaterades än det som redan är kontaterat.
Sedan i förrgår pågår även en felsökning av hjärtat. Då fick jag en mockagrunk som hänger runt halsen och som är kopplad via olika fästpunkter på bröstkorgen. Den mäter flimmer och andra inte bra saker som kan uppstå i hjärtat och som man inte märker av i det normala livet. Den grejen ska jag gå omkring med i sju dagar.
Övning ger färdighet. Jag tränar hårt på att skriva som vanligt igen och ser man på. Det här inlägget gick kanonbra att skriva utan att fingrarna ville landa på fel tangenter. Tror inte det blev så många felstavade ord, eller hur?
Nu är det dags för en kopp morgonkaffe, kanske finns något intressant TV-program på Discovery, min favvokanal, sedan ska nog äppelträden få sig en uppsnyggning.
måndag, april 04, 2011
Strokeskolan. Del 2, Återhämtningen
Visste du att stroke är en mycket vanlig händelse? Varje år drabbas ca 30000 människor i Sverige. Av dessa bor ca 5000 i Stockholmsområdet. Jag blev en av dem i 2011 års statistik.
En stroke är helt enkelt en blodpropp i hjärnan. Blodcirkulationen i hjärnan stoppas alltså upp och då uppstår syrebrist som gör att nervceller skadas. Har man otur bildas proppen vid centra som stör tal, känsel, balans osv. Jag hade kort sagt en jävla tur. Det var "bara" min skrivförmåga som fick en lättare störning. Lätt att fixa med idog träning. Som t.ex att skriva blogg om det.
Nu har exakt en vecka förflutit sedan jag fick stroken. Tidigare har jag skrivit om de första dagarna, nu kommer resten. Om du orkar läsa alltså. Det här är nämligen även ett litet träningsläger för mig, att träna tillbaka skrivförmågan och att träna på att fingrarna landar på de tangenter jag vill de ska landa på. Inte helt lätt, men det blir bättre och bättre.
I onsdags eftermiddag blev jag utskriven och redan på fredag förmiddag fick jag första besöket av mitt eget stroketeam som ska hjälpa mig att fort som ögat komma tillbaka till det "riktiga" livet igen. Idag fick jag besök av en logoped som hjälper mig med träningsupplägget.
Visste du förresten att hjärta och stroke ger röda mattan på akutmottagningarna? Det förklarar varför jag tyckte att mitt lilla problem ställde till sån uppståndelse.
Hursomhelst, i går var första dagen då jag kände att skallen "var med i matchen igen". Tankarna kändes klara och jag kände mig i fin form. Klippte några meter häck i trädgården och bläddrade lite papper på kontoret. Men bara en liten stund förstås. Det finns de som försöker hindra mig att gå dit.
Blir fortfarande ganska trött av ingenting, men det hör till fick jag lära mig. Känns lyxigt att bara ligga i soffan och TV-zappa. Kolla något kul program, sova en stund, gå upp och fixa en kopp kaffe, sträcka ut mig och zappa lite till. Rena lyxsemestern.
En stroke är helt enkelt en blodpropp i hjärnan. Blodcirkulationen i hjärnan stoppas alltså upp och då uppstår syrebrist som gör att nervceller skadas. Har man otur bildas proppen vid centra som stör tal, känsel, balans osv. Jag hade kort sagt en jävla tur. Det var "bara" min skrivförmåga som fick en lättare störning. Lätt att fixa med idog träning. Som t.ex att skriva blogg om det.
Nu har exakt en vecka förflutit sedan jag fick stroken. Tidigare har jag skrivit om de första dagarna, nu kommer resten. Om du orkar läsa alltså. Det här är nämligen även ett litet träningsläger för mig, att träna tillbaka skrivförmågan och att träna på att fingrarna landar på de tangenter jag vill de ska landa på. Inte helt lätt, men det blir bättre och bättre.
I onsdags eftermiddag blev jag utskriven och redan på fredag förmiddag fick jag första besöket av mitt eget stroketeam som ska hjälpa mig att fort som ögat komma tillbaka till det "riktiga" livet igen. Idag fick jag besök av en logoped som hjälper mig med träningsupplägget.
Visste du förresten att hjärta och stroke ger röda mattan på akutmottagningarna? Det förklarar varför jag tyckte att mitt lilla problem ställde till sån uppståndelse.
Hursomhelst, i går var första dagen då jag kände att skallen "var med i matchen igen". Tankarna kändes klara och jag kände mig i fin form. Klippte några meter häck i trädgården och bläddrade lite papper på kontoret. Men bara en liten stund förstås. Det finns de som försöker hindra mig att gå dit.
Blir fortfarande ganska trött av ingenting, men det hör till fick jag lära mig. Känns lyxigt att bara ligga i soffan och TV-zappa. Kolla något kul program, sova en stund, gå upp och fixa en kopp kaffe, sträcka ut mig och zappa lite till. Rena lyxsemestern.
Försöker få igång koordinationen tanke-till-rätt-finger genom att lira lite gitarr också. Det var knepigare än jag trodde. Då kan det låta så här. Inte vackert. Begränsat underhållningsvärde. Men jag bjussar på det.
Nu blev jag trött. TV-soffan nästa.
fredag, april 01, 2011
PRESSRELEASE
Följande release har idag offentligjorts:
SAABuss är arbetsnamnet på det unika samarbete som idag offentliggörs i media. I kölvattnet av SAAB:s framgångar det senaste året, efter den stora krisen, så har ledningen för SAAB fattat beslutet att också gå in på den tunga fordonssidan, närmare bestämt på den hårt nischade turistbussmarknaden. Man siktar på att ta fram en helt ny typ av turistbuss.
Projektet har pågått en längre tid men offentliggörs först idag. StockholmsBuss har en liten del i projektet och med deras över 20-åriga erfarenhet från turistbussbranschen har de bidragit med oerhört viktig kompetens.
Göran Demnert, VD för StockholmsBuss säger:
"- I förstaläget fick vi vara med och skissa fram en bussdesign som sannolikt kommer att revolutionera turistbussmarknaden. SAAB:s designchef Bertil Morlund blev synnerligen förtjust i den första designskiss som vi på StockholmsBuss mejslade fram under många hårda nattliga möten.
Vi tror att den här moderna, unika och lite lyxiga designen gör att presumtiva turistbussköpare vänder ögonen mot Trollhättan vid kommande bussinvesteringar istället för mot Tyskland, Polen och Asien."
SAAB:s ledning bedömer att bussen prismässigt kommer att ligga i det lägre prissegmentet pga ett nära, men hittills hemligt samarbete med Toyotas välkänt skickliga ingenjörer.
Den första prototypbussen av SAABuss beräknas kunna sättas i trafik inom ett halvår. Det blir StockholmsBuss som kommer att ansvara för den första utvärderingen.
"- Det mesta tyder på att bussen kommer att bli en succé, både kvalitetsmässigt och prismässigt, världen över", avslutar SAAB:s designchef Bertil Morlund.
Stockholm 1 april 2011
SAAB Automobil AB, StockholmsBuss AB och Toyota Nippon Ldt i samarbete.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)