Jag heter Göran Demnert och är numera heltidsproffs. Endast sponsrad av Pensionsmyndigheten. Kort sagt är jag pensionär. Men möjligen bara på utsidan. Har bloggat sedan 2006, så många tusen funderingar har det blivit. Skriver numera mest på Facebook och Instagram.

Började cykla vintern 2013 och har sedan dess cyklat Vätternrundan nio gånger. Hittills. Har även cyklat till Paris sex gånger med Team Rynkeby Stockholm.

Förutom cykling har jag på ålderns höst fastnat för triathlon. Kanske jag 2025 ska jag göra min sjunde start i en halv Ironmandistans. Numera i age group 70-75


onsdag, augusti 26, 2015

Har man sagt A måste man säga B. Plus två bonusbilder.

Så är det ju. Skrävlar man på en blogg att man kanske möjligen tänker köra en halv Ironman 2016 så måste man ju också förbereda sig. Oavsett om man i slutänden kör eller inte.

Ja, då blev starten på Projekt Halv Ironman 2016 så här i alla fall. Det kostar på att göra galenskaper.


Just precis, en fortsättningskurs i den ädla konsten att simma crawl.

Och ser man på. En fotograf hann trots allt trycka ner avfyrarfingret på kameran under söndagsloppet, när jag i en ohyggligt snabb hastighet swischade förbi.

Ifall du inte längre kommer ihåg, eller läst min race report, så hade jag den 10:e snabbaste cykeltiden i supersprintklassen. Ville bara nämna det. Igen. Om du händelsevis missade det.


Hyfsat snabb, glad, men ingen bra kroppshållning.
Ner med axlarna, upp med svanken och mer böjda armar.
Och ner i bocken, en tävling är ingen mystur till Paris inte.
Hur svårt kan det va, gubbjävel.

Löpningen. Oj oj oj, här finns mycket att jobba på i vinter.

Vart tog det glada leendet vägen? 
Sträck på kroppen, lyft på fötterna. Se så lätt och fint tjejen bakom springer. 
Hur svårt kan det va, gubbjävel. 
Men sponsglajjorna från Bliz ser ju rätt coola ut i alla fall.


Min pappa Tore var 202 cm hög, sex centimeter högre än jag. Uppenbarligen simmande även han i lämplig fartdräkt och han hade även ett lämpligt smeknamn, Stumpen.

Min fina pappa, som gick bort för typ 20 år sedan. Här som 18-åring.