Jag heter Göran Demnert och är numera heltidsproffs. Endast sponsrad av Pensionsmyndigheten. Kort sagt är jag pensionär. Men möjligen bara på utsidan. Har bloggat sedan 2006, så många tusen funderingar har det blivit.

Började cykla vintern 2013 och har sedan dess cyklat Vätternrundan åtta gånger. Hittills. Har även cyklat till Paris sex gånger med Team Rynkeby Stockholm.

Förutom cykling har jag på ålderns höst fastnat för triathlon. I september 2022 ska jag göra min sjunde start i en halv Ironmandistans. Numera i age group 70-75


fredag, oktober 29, 2010

Så mycket bättre

Nu tror du bergis jag ska skriva något om nya TV-programmet som fick så mycket bra kritik i pressen. Fel, det ska jag inte.

Rubriken syftar till min egen inställning på gymmet i morse. Om du inte fattar så läs mitt inlägg häromdagen.

torsdag, oktober 28, 2010

Festmåltid

Ett 38-årsjubileum måste firas med champagne och lämplig mat därtill.

onsdag, oktober 27, 2010

100 % fysrapport

Gårdagkvällens tennismatch genomfördes stabilt och säkert. 6-0, 6-1. Till mig alltså. Ettan i andra retar mig. Jag slog alldeles på egen hand bort fyra bollar. Var inte ens pressad att göra det. Var nog lite okoncentrerad och ville sätta bollarna på linjerna. Det funkade inte i det gamet.

Morgonens gympass genomfördes enligt plan men utan den där riktiga gnistan och jävlar anamma. Jag gjorde mina set om 10, och fast jag hade krafter kvar så gjorde jag ändå inte några till. Det var dåligt. Jag skäms. Jag borde fundera på varför jag ställer mig i gymet kl 07 om jag inte kämpar 100 %.

Jag nitar nu fast den här bilden på näthinnan. 100 %. Aldrig mindre. Gäller från nu. Frågor på det?


PS. Vi har fortfarande några platser kvar på skidresan www.stockholmsbuss.se. På söndag försvinner boka-tidigt-rabatten, så passa på och gör en skidbra affär.

måndag, oktober 25, 2010

Fett läcker helg asså

KulturRallyt har hamnat på ett stickspår. Höstens evenemang har lite oväntat fått en musikalisk inriktning. I lördags besökte föreningen en show på Scalateatern av och med Peter Carlsson och Blå Grodorna.

En riktig feel good-föreställning av dalmasen Peter Carlsson. Kul kille med glimten i ögat och humorn som ledstjärna. Och en fantastisk musiker.

Det var en salig blandning av musik. Evert Taube, blues, nästan lite rock´n´roll och all möjlig annan musik. Och så en fantastisk reaggielåt om fikastället Rastastugan (!) mellan Borlänge och Leksand. Rastastugan yeaaahh.

Har du möjlighet, se föreställningen om du är i min ålder. 20- och 30-taggare kan nog ha svårt att hänga med i de nostalgiska 60-talhistorierna han ofta berättar.  Sa jag det, han är en helt lysande historieberättare också.

Full poäng får denna föreställning som helt klart hamnade på min Top 3-lista över evenemang som ligger inom ramen för KulturRallyts verksamhet, dvs vad min kära hustru tycker vi borde se.

Som bonus fick jag även se en backningsmanöver med en buss från Hallgrens buss, Ulricehamn. De hade stannat utanför ett hotell på Wallingatan, en rätt trång gata, och en felparkerad bil satte stopp för vidare framfart. Återstod att backa sig ut och det gjorde föraren. Inga problem. Såg stabilt ut. Till och med elegant. Full poäng även för den showen.

Har även varit barnvakt under helgen. Albin 6år ville visa ett nytt Super Mario-spel. "-Fett svårt, farfar", sa han. Jag hajade på studs vad han menade. Egentligen. Ingen idé du ens provar farfar, du kan ändå inte.

fredag, oktober 22, 2010

De e mycke nu

Det blir ju lite extra stressigt nu när det är Stockholm Open och TV envisas med att sända live på SVT play under bästa kontorstid.
Men man måste engagera sig och leva med i tennisen även som åskådare, det är viktigt. Men man måste också engagera sig i jobbet, det är nästan lika viktigt. Tur att det finns datorer.

torsdag, oktober 21, 2010

Bonnigt?

Det går bara inte att låta bli att titta på Bonde söker fru. Vet inte varför, men det är rätt roligt faktiskt. Även om själva iden är rent halvsjuk.

Man ska ju inte säga nedlåtande saker om människor, det ska man inte, men när man ser en viss bonde och de män som hon valt, så kryper det i hela min kropp av obehag. Det är ju faktiskt på gränsen till någon slags lyteskomik och jag misstänker att TV4 klippt ihop de värsta scenerna just för att det ska vara extra bonnigt och pinsamt.

Men roligt är det, det går inte att komma ifrån. Men jag tycker synd om männen som framställs som århundradets töntar som knappt vet hur en tjej ser ut. Än mindre hur man pratar med en dylik. Sorgligt men roligt. F´låt.

onsdag, oktober 20, 2010

Varför?

Varför är inte nätserve tillåtet i tennis? Alltså att bollen nuddar nätet innan den landar i korrekt servruta?

Så himla dumt, det är ju okey med nätrullare under själva slagduellerna, men att via nätet serva i servrutan är inte tillåtet. Det borde det vara. Knappast någon "affärsidé" att sikta på de tre översta millimetrarna av nätet och sedan räkna med att bollen ploppar över på rätt sida. Spelet kommer ändå att vara rättvist alternativt orättvist sett över en hel match om man tillåter nätrullare även i serve.

Ja, jo, det var allt just nu. Kom att tänka på det när jag under lunchen kollade Stockholm Open på TV.

fredag, oktober 15, 2010

Glöm inte bort...

... att komma ihåg att bistrare tider är på antågande. Den är bilden togs för två veckor sedan på Norska höglandet av vår chaufför Roland Tinggren som var där med en grupp kinesiska turister.

Vädret fick honom att omedelbart begära tjänstledigt från idag fram till april. Han avser att åka till Thailand och jobba som dykintruktör. Jag frågade om han möjligen behövde en äldre medarbetare på land. Han avböjde mitt erbjudande.

tisdag, oktober 12, 2010

Konsumentvägledning

I min ständiga strävan att göra oberoende tester som kan utveckla bussbranschen har jag denna gång kommit till avdelningen kaffe.

Precis som i TV-programmet Plus gör jag långtgående och djuplodande analyser, framförallt inriktat på ekonomi. Mina tester kallar jag Plus Light.

Ser här på bilden. En vanlig produkt inom bussbranschen. Snabbkaffe. Finns i två varianter. En i glasburk och en återförslutningsbar refill, som även kan användas som ”ordinarie” förvaringsplats för detta kaffe.

Priset för glasburken är i min lokala ICA-affär 51 kr för 100 gr. Samma kaffe i samma mängd men i påsen kostar 36 kr. En skillnad på hela 15 kr, eller uttryckt i procent, glasburken är hela 41 % dyrare än påsalternativet.

Ska det vara på det här sättet, ska det vara så? Kostar verkligen glaset 15 kr att tillverka? Är det så?

Jo, det är nog så. Dessa glasburkar är så värdefulla och stöldbegärliga att butiken väljer att sätta på själva glasburkslocket när man betalar i kassan vid utgången.

Här ligger en hund begraven och jag har inte fått något svar från tillverkaren.

Vi gör nu så att vi kollektivt slänger glasburken i återvinningstunnan och köper framöver bara påsalternativet. Bra för din plånbok och ännu bättre för miljön. Tror jag. Framförallt minskar kriminaliteten i och med att kaffepåsarna saknar värde att stjäla. Bra för dig, bra för mig och bra för Sverige.

söndag, oktober 10, 2010

Våld, droger och rock´n´roll

Jo, den var min helg det. Fast inte för eget bruk.

KulturRallyt besökte föreställningen 27 Club på Maximteatern. En föreställning om missbrukande rockstars och som dog när de var 27 år gamla.

I stort sett bara musik. På hög volym och dessvärre med en trumslagarpojke som ibland gick bananas på sitt trumset. Men ibland och i vissa låtar skötte han jobbet med bravur.

Conny Bloom är en riktig guitar hero, den saken är klar. Freddie Wadling, en skum figur med en häftig röst. Louise Hoffsten, som jag en gång i tidernas begynnelse körde på en road trip till Ängelholm för en festivalspelning, var också med och sjöng några låtar.

Jan Åström med sin oefterhärmeliga röst och den gamle Idolvinnaren Markus Fagervall var också med. Fagervall gjorde en kanonläcker tolkning av en Nirvanalåt som jag just nu inte kommer ihåg titeln på. Kvällens bästa var den i alla fall.

fredag, oktober 08, 2010

Första dagen

Idag kl 0700 startade specialträningen för Project Ski 2011. Kommande sportlovsresa går till Bad Hofgastein som har ett av Österrikes största liftsystem. Då gäller det att vara i superform.

Nästa vecka ökas tempot, då träder Tommy, My Personal Trainer, in i handlingen och ger mig riktigt tuffa pass. Idag var det bara uppvärmning. Det är nu endast 141 dagar kvar till premiäråket i Bad Hofgastein, så det gäller att ligga i.

By the way, du hänger väl med? Kolla in resan här.

onsdag, oktober 06, 2010

Seriös journalistik?

Igår blev jag berörd igen. Eller snarare upprörd. Ännu en gång av en av kvällstidningarnas löpsedel. På den stod med jättestora svarta bokstäver, ungefär som att kriget nu kommer. Så här stod det:

Så enkelt lurar du SJ

Du undrar jag. Är detta seriös journalistik? Har kvällstidningar inget som helst ansvar att förmedla vettiga nyheter? Är deras journalister mer än lovligt korkade, eller verkar det bara så?

Vad var vitsen med det löpet? Förutom att lura läsarna på någon slags godbit som i själva verket förmodligen bara var nonsens.

Fattar inte redaktionsledningen att de lurar sina egna kunder. Allt som jag lärt mig handlar om att det är en dödssynd att lura sina kunder. Kvällstidningar lever på lögner. Och du och några till går på det, det är förvånande. Ja alltså ursäkta, du går ju inte på det, men många andra gör det. Ofattbart.

Jag har bestämt mig för två saker:
1/ jag kommer aldrig i hela mitt liv att köpa någon av de publikationer som i folkmun numera går under namnen Sexpressen eller Aftonskökan.

2/ alla som kallar sig journalister alt tidningsmänniskor betraktar jag härmed som korkade tills motsatsen bevisats. De som klarat sig hittills är Lasse Anrell på Aftonskökan och journalisterna på bussbranschens två facktidningar (obs, fack stavas här med a och inte med u)

Har du bestämt dig?

söndag, oktober 03, 2010

A real mäss

Den här löjliga lilla kontaken är guld värd. Vi ställde ut på Seniormässan under tre dagar i förra veckan och behövde el för att ha en (1) lampa i montern. Av typen energisnål.

Gissa vilket belopp som vi nu blivit fakturerade för hyra av denna lilla löjliga elkontakt? Jo, 700:- plus 25 % moms. SJUHUNDRA bagis! Det är ju att likställa med ett rån!

Staten är skyldig mig pengar

Har just läst boken Den Nya Överklassen av Bengt Ericsson. Han beskriver hur ”rikingar” lever och hur de rika skyddar varandra. Intressant.

Men så skriver han också att medelmänniskan, dvs du och jag, för rikingarna läser inte min blogg, i genomsnitt under en livslängd betalar 6,8 miljoner i olika skatter till staten. Av dessa får vi ”tillbaka” 5,6 miljoner i olika former. För män lär break-even gå vid 90 års ålder.

Jag ska fan i mig ha tillbaka alla mina stålar. Om jag håller ut till 100 så blir mitt liv en ekonomisk fullträff således. Jag kämpar på.