Jag - Göran Demnert - äger och driver StockholmsBuss AB sedan maj -89 och SällskapsResor AB sedan feb -05. Har bloggat sedan 2006. Många funderingar har det blivit.

Började cykla vintern 2014. Har sedan dess cyklat Vätternrundan 2014, 2015, 2016, 2017 och 2018. Mälaren Runt 2014, 2015 och 2016. Har också cyklat ett antal mindre motionslopp.

Har även cyklat från Malmö till Paris 2015, 2016, 2017 och 2018 med Team Rynkeby och ska göra det även 2019.

Gjorde min första Halva Ironman i Pula, Kroatien i september 2016. Gick åt h-e, men var kul ändå. Ett nytt försök i Zell-am-See i augusti 2017. Gick åt fanders en gång till. Nytt försök i Ruegen i september 2018. Äntligen lyckades jag komma i mål.

måndag, mars 29, 2010

Jag klär i högklackat

En underrubrik skulle kunna vara: Dags för psykbryt.

Faktum är att jag nog bryter ihop vilken sekund som helst. Inte nog med att min vänstra hälsena gick av för ett och ett halvt år sedan, nu har jag fått en kraftig inflammation i HÖGER hälsena.

Läkarordination: högklackade skor, (vilken tur att jag sparade dem från förra omgången), vila, begränsade promenader, begränsad belastning på fossingen på gymträningen och det värsta, absolut ingen tennis.

Jävla helvetes skit, säger jag lite försiktigt. Jag tänker fuska, jag tänker lira de tennismatcher jag har kvar av vårsäsongen. Eller i varje fall några av dem. Sen blir det sommaruppehåll ändå. Nobody puts Göran in a corner.

Fan också. Jag blir så jävla less.

lördag, mars 27, 2010

När nöden är som störst

Nytt ordspråk är fött: när nöden är som störst, är mörkret som svartast.

Detta ordspråk kom upp i skallen när toan bara måste uppsökas under världsprojektet Earth hour.

Men innan dess hade vi åkt hem från den lilla byhålan Go:teborg. Jo, de stavar sitt ö på det sättet numera, vill väl verka internationella eller nåt.

Under hemfärden besöktes å tjänstens vägnar både Gudhems klosterruin och Naturum vid Hornborgasjön. Detta för att kolla av SällskapsResors resa dithän om någon vecka eller så.

Allt tycktes vara under kontroll, idag hade 6.100 tranor kommit på plats och minst lika många till är under inflygning.

Har aldrig tidigare varit vid Hornborgasjön, det var en häftig upplevelse att se alla tranor. SällskapsResor har såklart en bussresa dit. Här kan du läsa mer om den.

tisdag, mars 23, 2010

Mitt liv i sammandrag

Rätt bra sammanfattat på en affisch. This is me:

Fast punkt 10 berör icke mig personligen. Har aldrig tagit, eller ens prövat droger förutom Ipren och Alvedon. Men övriga punkter känns rätt klockrena. Eller?

måndag, mars 22, 2010

Guld till StockholmsBuss

Jo det är sant. Eller kanske inte. Men ändå lite sant. Vi säger grattis till Segeltorps IF:s damlag som igår spelade hem guldmedaljerna i hockey.
Vi har haft glädjen att köra de här superduktiga hockeytjejerna land och rike kring under vintern. Och igår avgjordes SM-finalen. Brynäs från Gävle krossades med 6-0, så det var liksom inget snack om saken.

Det är alltid lika kul att köra idrottslag, oavsett om det handlar om den yttersta eliten eller lag i gärdsgårsserier. Men oavsett nivå är det alltid roligare att vinna än att förlora. Gäller även gubbtennis på motionsnivå.

söndag, mars 21, 2010

Vad gör alla?

Igår var vi på Skansen med våra små barnbarnknoddar. Men herregud så mycket folk det var. Inte bara folk, det var massinvasion av unga föräldrar med barnvagnar.

Har de inget bättre för sig än att gå på Skansen i soligt och härligt vårväder? T.ex som våra barn, som föredömligt var hemma och renoverade hus och fixade i trädgårdar. Medan vi tog hand om de små. I ett helt dygn dessutom.

Inte undra på att Sverige ligger i botten av BNP-ligan. Här var svaret, de som ska hålla igång Sverige väljer hellre att dricka latte och äta våfflor på Skansen och gömmer sig bakom rökridån "måste ta hand om barnen".

Vi lyckades endast identifiera blott ett annat farmor/farfar eller mormor/morfar-liknande par under hela vårt besök.

Men vi lyckades rätt bra med vårt uppdrag, betyget gav Albin till sin mor när vi återlämnade barnen: ”- mamma, vi har haft jättekul hos farmor och farfar”.

fredag, mars 19, 2010

Kontrakterad

Har idag skrivit ett 15-månaderskontrakt med mig själv. Löste ut en nytt gymkort, så nu blir det hårdkörning i första hand fram till midsommar 2011. Varför gjorde jag inte det redan 1975?

Här är beviset:

onsdag, mars 17, 2010

Så j----a lågt

SSU har nu ansökt om varumärkesskydd för ordet Alliansen. SSU har alltså gjort det, inte borgarblocket. Det skulle i förlängningen kunna innebära att det borgerliga blocket inte skulle kunna använda ordet Alliansen. Fattar du vilken nivå de är på? SSU alltså. Just i det här fallet så är de på samma intellektuella nivå som sandlådebarn. Mina barnbarn Albin o Valter 5 resp 6 år har redan vuxit ur det stadiet.

Är det på den här nivån som sossarna vill bedriva sin politik? Vore bra mycket bättre om de höll sig till den normala politiska agendan om de vill återta makten.

Om jag någon gång skulle fundera på att rösta rött, så avgör den här grejen definitivt saken. No way. Man vill ju rösta på folk som inger förtroende. Undrar vad Mona tycker om saken.

måndag, mars 15, 2010

Mycket annorlunda

Vad ser du på den här bilden? Det finns faktiskt massor att se. Egentligen.

Är du sugen på en annorlunda upplevelse? T.ex hur det är att leva utan att se? Här har du chansen att lära dig något. Bara att boka så får du vara med om något riktigt omtumlande.

Melodifestivalsammanfattning

Du undrar kanske vart min interna omröstning tog vägen Alltså den alternativa tävlingen där jag helt enkelt röstade fram den vackraste/snyggaste artisten.

Tyvärr blev den tävlingen nedlagd i förtid. Det blev våldsamma protester från kvinnorörelsen i min närhet som ansåg min tävling sexistisk och ojämnlik. Detta trots att jag nästan röstade fram några killar till finalen. Otack är världens lön och i protest ringde jag inte in en enda röst i programmet.

Men strunt samma i kvinnorörelsen, vackraste/snyggaste artisten var i alla fall Jessica Andersson, sen får kvinnorörelsen säga vad f… de vill. Så är det med den saken.

Okey, så till den officiella tävlingen. Rätt låt vann. Den är bra, även om den inte kommer att slå i den stora finalen i Oslo. Den typen av låt med den typen av artist går det 13 på dussinet av, men låten är ändå lyssningsbar.

Kanske Manboy hade slagit bättre i Oslo, i den tävlingen betyder ju själva scenshowen minst lika mycket som låten i sig. Med den åsikten i ryggen så föll alltså även Fakirens låt. Chanslös internationellt.
Men absolut bäst, utan tvekan, var gruppen Casablancas rockversion av förra årets vinnarlåt. Detta trots att basisten häromåret var en av AIK:s bästa fotbollslirare. Tyvärr ingick deras framträdande inte i tävlingen utan bara som pausföreställning.

Då är året ”Mello” avklarad och jag ser redan fram emot nästa års tävling. Kanske återkommer även min alternativa tävling, men då med lite reviderade regler.

Orättvis hälsena

Fotbollstjärnan David Beckham har fått hälsenan avsliten. Stackars kille. I dagens tidning stod att läsa att Davids skada troligen gör att han inte kan lira VM i sommar. Troligen, stod det. Det är ungefär 2-3 månader dit och de säger troligen.
Min sena gick av för 1,5 år sedan och den är ännu inte helt okey. Troligen har en muskel växt fel. Men jag är ju bara en vanlig människa.

Å andra sidan kommer nu David att få behandling av världens främsta hälseneexperter. Han kommer att få behandling av minst ett tjog rehabiliteringsexperter och minst lika många sjukgymnaster varav han kommer att inleda intima förhållanden med minst fem av dem. Troligen de kvinnliga.

Men som sagt, David är en viktig person, en "ubermensch", som tjänar en smula mer än jag, som i bästa fall kvalar in som genomsnittsmänniska. Och vi är ju minsann inte lika mycket värda som en duktig fotbollsspelare.

Om jag är avundsjuk? Inte då. Önskar ingen, fattig eller rik, en avsliten hälsena. It hurts, kan man säga.

torsdag, mars 11, 2010

Beröm luktar

Beröm luktar inte illa. Det luktar fantastiskt härligt. Som lingonsylt, ekologisk som vanliga bonnlingon.

Här ett litet diskret mail som nådde oss för en stund sedan:

Nu är vi tillbaka efter dagens bussrundtur, lite före schemat.
Jag ville bara skicka ett stort tack och säga att vi är hemskt nöjda med chauffören som var väldigt trevlig och allt flöt på otroligt bra på alla stopp. Jättebra!

Miljötänk har ett pris

Idag var hustrun och jag under lunchen hos vår lokala ICA-handlare för att handla. Vi skulle bl.a ha en liten burk lingonsylt. Det blev svårare än jag tänkt.

Å ena sidan stod där en burk ”vanlig” lingonsylt och alldeles bredvid stod en nästan likadan men med texten ”ekologisk lingonsylt”. Den var 7,30 kr dyrare än den gamla vanliga.

Hm, hur skulle vi göra nu? Hur odlas ”ekologisk” lingonsylt jämfört med vanliga lingon. Växer inte båda typerna av lingon i skogen och måste plockas på ett eller annat sätt? Kanske de vanliga med maskin och de ekologiska för hand av typ utländska gästarbetare?

Näe, här kände jag kommersialismens baksida. Jag kände att här vill någon profitera 7 spänn på mig och lura mig att köpa i princip samma vara fast mycket dyrare. Jag litade inte på tillverkarens löfte om giftfri besprutning, korta transporter och allt annat. Det blev den billigare sylten.

Men helt säker är jag inte att beslutet var korrekt, så därför lovar jag att kompensera detta genom att inte tomgångsköra min bil mer än 60 sekunder. Jag tänker dessutom koppla ur motorvärmaren under 24 timmar. Det bör motsvara 7 kr och 30 öre om man även räknar in den högre bränslekostnaden som uppstår vid start av kall motor.

Nu känner jag mig nöjd igen.

onsdag, mars 10, 2010

Nya mål

Det var ju inte så himla kul att börja jobba igen. På kontoret alltså. Klart mycket roligare att köra buss till Alperna.

Men nu är det nya mål som gäller. Jag har redan tidigare avslöjat mina privata träningsmål. Nu har jag lagt till ytterligare ett delmål, projektet kallas Löp 10.

Det går ut på att jag före midsommar ska springa en mil utan att gå, promenera eller ta vilopaus under den milen. Verkar lätt som en plätt. I morse påbörjades projektet med att lubba 4,7 km i behagligt tempo. Det gick utmärkt. En hel mil blir bit av kaka, som man säger på ren svenska.

Sen blir det projekt Beach 10, där jag helt enkelt ska bli snyggare formgiven. Okey, snygg då. Det blir svårare att uppnå.

Efter det börjar det mer långsiktiga projektet Ski 11 där målet är att orka åka skidor ännu bättre än i år. Kanske t.o.m kunna hänga med i ”svärsonens” tempo i backarna. Det SKA gå. I alla fall i några backar.

Vad har du för mål i år då, för du är väl ändå ingen soffliggare? Kan jag så kan du, det är aldrig för sent att börja.

måndag, mars 08, 2010

Slutsummering vecka 9

Då är man tillbaka på krigsfronten i vardagen igen. Känns väl lite sådär.

Min träning jag genomfört under året utföll mycket bra. Skidresan vi just genomfört var den 17.e i ordningen och aldrig tidigare har jag åkt skidor alla dagar under veckan. Därför att jag inte orkat. Nu gjorde jag det. Hela grejen med skidåkning blev så ofantligt mycket roligare av att vara vältränad.

Nu måste en ny målbild fram för att underlätta den kommande träningen. Den målbild jag haft framför ögonen under året har varit en alldeles särskild skidbacke nere i Krimml. En lång och seg rackare som sträcker sig ända från en bergstopp och ner till dalen och med ett rätt tufft avslut de sista 150 meterna ner mot liften.

Den backen har jag aldrig tidigare klarat i ett enda svep. Den är riktigt rejält lång så den kräver sin man eller kvinna.

Första försöket gjordes första dagen, måndagen. Krävdes två vilostopp innan jag kom ner. På tisdagen var jag kolhydratladdad, uppumpad och fylld av "jävlar-anamma" och med PT-Tompas ord klingande i skallen "- kom igen nu Göran, sista hanget, du klarar det, KOM IGEN GÖRAN."

Och vet du? Jag tog mig ner i ett enda svep utan vilopaus. Det var inte vackert på slutet, det flimrade för ögonen, låren brände som eldar, knäna darrade och kroppen gav nästan vika av mjölksyran, men jag tog mig ner. Jag besegrade min målbildsbacke.

Fy fan vad det kändes skönt. Nästan lika kul som på bröllopsnatten.

Framöver gäller två steg, först Beach 10 och sedan Ski tour 11. Men allra först gäller att rensa pappershögarna på skrivbordet.

tisdag, mars 02, 2010

Summering

Efter dagens slit samlas alla för genomgång av dagens händelser.
Gipsad arm fick priset för "dagens prestation".