Här kommer tipset till redaktörerna på bussbranschens tvenne blaskor: köp ett exemplar av ovanstående tidning, sedan är det bara att ta efter. Skitenkelt.
Jag heter Göran Demnert och är numera heltidsproffs. Endast sponsrad av Pensionsmyndigheten. Kort sagt är jag pensionär. Men möjligen bara på utsidan. Har bloggat sedan 2006, så många tusen funderingar har det blivit. Skriver numera mest på Facebook och Instagram.
Började cykla vintern 2013 och har sedan dess cyklat Vätternrundan nio gånger. Hittills. Har även cyklat till Paris sex gånger med Team Rynkeby Stockholm.
Förutom cykling har jag på ålderns höst fastnat för triathlon. Kanske jag 2025 ska jag göra min sjunde start i en halv Ironmandistans. Numera i age group 70-75
fredag, april 29, 2011
Tips
Här kommer tipset till redaktörerna på bussbranschens tvenne blaskor: köp ett exemplar av ovanstående tidning, sedan är det bara att ta efter. Skitenkelt.
onsdag, april 27, 2011
Strokeskolan. Del 5, återbesöket
Nu har jag gjort första återbesöket efter stroken tillika första besöket i det forskningsprojekt om stroke som jag frivilligt deltar i. Projektet ska pågå i närmare fem år och jag är objekt nr 100. Två gånger om året kommer jag att undersökas och studeras. Känns tryggt.
I dag togs en herrans massa blodprover plus en del andra konstiga dito i strokeforskningens namn. Dessvärre hade sjuksyrran lite knepigt att få till det med sprutan så hon fick sticka mig på fyra fem olika ställen för att få ihop tillräckligt till sina prov.
Kändes lite som ett träningsläger inför min första tatuering som jag redan bestämt att jag ska skaffa när jag fyller sextio. Starta företag vid fyrtio, köpa segelbåt vid femtio och tatuering vid sextio, det är ju alldeles utmärkta jubileumspresenter till sig själv.
Men allt är tyvärr inte helt okey. Blev fortsatt delvis sjukskriven. Mitt sjudagarstest av hjärtat, som jag skrivit om tidigare, gav inte riktigt det resultat som jag hade hoppas på. Ska på mer koll om det nästa vecka.
torsdag, april 21, 2011
VARNING
onsdag, april 20, 2011
Jag är utvald
tisdag, april 19, 2011
Filosofiska funderingar
Okej, så långt var vi med att ytterst handlar den om Jesus korsfästelse och uppståndelse och lite sådant. Men vi tappade bort oss lite när påskkärringar kom på tal. Vad har de med Jesus att göra? Och gula små kycklingar? Vad är kopplingen till Jesus där? Smågodis, fanns det ens på hans tid? Alla färgglada fjädrar, näe vi fick inte ihop det.
Jag blev bara mer förvirrad än vanligt, och det är inte lite i dessa dagar. Så jag byggde mig en båt, en hallonbåt. Den lekte jag med när vi drack kaffe.
fredag, april 15, 2011
Strokeskolan. Payback.
Var 20:e minut klämmer den åt rejält, mäter och registrerar mitt blodtryck. Dygnet runt, alltså även när jag sov. Lite jobbigt men det tar jag gärna för att en gång för alla reda ut om min kropp är okey.
Många gnäller på den svenska sjukvården. Själv har har lite svårt att hänga med i den klagosången, för jag har blivit omhändertagen och ompysslad så det står härliga till. Tester hit och kontroller dit, besök här och besök där. Var och varannan dag och supervänliga människor överallt.
Till och med min dotter Sofia är vänlig. Hon kör mig överallt jag ber om eftersom jag själv är förbjuden att framföra motorfordon. Å andra sidan är det någon slags payback. Vi, dvs hustrun och jag, betalade hennes körkort redan 1998. Väl investerade pengar visar det sig. Nu är det payback time.
Det enda jag kan klaga på i sjukvården var sjukhusmaten när jag låg intagen några dagar. Den var inte kul. Rent förfärlig egentligen. Men den har ju egentligen ingenting med själva vården att göra.
Så jag ger sjukvården 9 poäng av 10 möjliga.
söndag, april 10, 2011
Nature fights back
Häcken är nu mer eller mindre kapad vid fotknölarna, äppelträden renrakade, syrenhäcken rejält utrensad, en mindre tall borttagen. Mer är på G.
Men allt har sitt pris. Plötsligt slår naturen tillbaka. Hårt och hänsynslöst mot en stackars strokepatient.
Tillbaka till TV-soffan alltså.
torsdag, april 07, 2011
Strokeskolan. Del 3. Felsökning
Jag går upp redan sju-halvåtta, vill ju inte sova bort min ungdom. Äter frulle, läser morgontidningen i lugn och ro och gör sedan en grovplanering av dagen.
Klippa äppelträden, rensa i syrenhäcken, ta en promenad ned till båten, kanske börja vaxa och putsa redan nu? Visst ja, vad ska jag äta till lunch, micromat från Findus eller från Dafgårds? Ojojoj, det här blir allt en stressig dag. Måste ju också få skjuts av dottern till bygghandeln, den stora bra häcksaxen gick sönder i går. Det är ett rent elände att jag ännu inte får köra bil.
Ännu är jag nämligen inte helt friskförklarad. Igår hade jag ännu ett besök från stroketeamet som gjorde lite felsökning på mig. Inga andra fel konstaterades än det som redan är kontaterat.
Sedan i förrgår pågår även en felsökning av hjärtat. Då fick jag en mockagrunk som hänger runt halsen och som är kopplad via olika fästpunkter på bröstkorgen. Den mäter flimmer och andra inte bra saker som kan uppstå i hjärtat och som man inte märker av i det normala livet. Den grejen ska jag gå omkring med i sju dagar.
Övning ger färdighet. Jag tränar hårt på att skriva som vanligt igen och ser man på. Det här inlägget gick kanonbra att skriva utan att fingrarna ville landa på fel tangenter. Tror inte det blev så många felstavade ord, eller hur?
Nu är det dags för en kopp morgonkaffe, kanske finns något intressant TV-program på Discovery, min favvokanal, sedan ska nog äppelträden få sig en uppsnyggning.
måndag, april 04, 2011
Strokeskolan. Del 2, Återhämtningen
En stroke är helt enkelt en blodpropp i hjärnan. Blodcirkulationen i hjärnan stoppas alltså upp och då uppstår syrebrist som gör att nervceller skadas. Har man otur bildas proppen vid centra som stör tal, känsel, balans osv. Jag hade kort sagt en jävla tur. Det var "bara" min skrivförmåga som fick en lättare störning. Lätt att fixa med idog träning. Som t.ex att skriva blogg om det.
Nu har exakt en vecka förflutit sedan jag fick stroken. Tidigare har jag skrivit om de första dagarna, nu kommer resten. Om du orkar läsa alltså. Det här är nämligen även ett litet träningsläger för mig, att träna tillbaka skrivförmågan och att träna på att fingrarna landar på de tangenter jag vill de ska landa på. Inte helt lätt, men det blir bättre och bättre.
I onsdags eftermiddag blev jag utskriven och redan på fredag förmiddag fick jag första besöket av mitt eget stroketeam som ska hjälpa mig att fort som ögat komma tillbaka till det "riktiga" livet igen. Idag fick jag besök av en logoped som hjälper mig med träningsupplägget.
Visste du förresten att hjärta och stroke ger röda mattan på akutmottagningarna? Det förklarar varför jag tyckte att mitt lilla problem ställde till sån uppståndelse.
Hursomhelst, i går var första dagen då jag kände att skallen "var med i matchen igen". Tankarna kändes klara och jag kände mig i fin form. Klippte några meter häck i trädgården och bläddrade lite papper på kontoret. Men bara en liten stund förstås. Det finns de som försöker hindra mig att gå dit.
Blir fortfarande ganska trött av ingenting, men det hör till fick jag lära mig. Känns lyxigt att bara ligga i soffan och TV-zappa. Kolla något kul program, sova en stund, gå upp och fixa en kopp kaffe, sträcka ut mig och zappa lite till. Rena lyxsemestern.
fredag, april 01, 2011
PRESSRELEASE
Den första prototypbussen av SAABuss beräknas kunna sättas i trafik inom ett halvår. Det blir StockholmsBuss som kommer att ansvara för den första utvärderingen.
"- Det mesta tyder på att bussen kommer att bli en succé, både kvalitetsmässigt och prismässigt, världen över", avslutar SAAB:s designchef Bertil Morlund.
Stockholm 1 april 2011
SAAB Automobil AB, StockholmsBuss AB och Toyota Nippon Ldt i samarbete.
torsdag, mars 31, 2011
Rapport från en sjuksäng
Men då jag väl låg där startade massor av aktiviteter och en hel armé av sjukvårdsfolk tog hand om mig. Helt otroligt. För mig kändes det mer som att jag låg där med ett litet blåmärke i skallen, och jag hade lite svårt att ta till mig all uppståndelse.
Det togs prover av allehanda slag, och jag fick olika sorters piller att svälja. Sen kom själva Provet, som genomfördes av terapeuten Hanna. Nu skulle det undersökas vilken typ av skada som stroken gett.
Jag klarade lätt av första delen, mitt namn, ålder, rabbla meningar, säga vad 5x13 blir, säga orden piano, morot, grönt och rädisa två gånger i rad. Fixade detta lätt.
Sen fick jag lägga ett fyrabitars pussel i en särskild färgkombination. Lätt som en plätt.
Till sist fick jag en tomt papper och en penna och jag skulle skriva några meningar om vad som helst. Jag skrev "Här sitter jag och ska skriva något meningsfullt. Det går väl så.. "
Jag skulle skriva "sådär", men när jag skrivit "så" gick det inte längre. Skallen var helt plötsligt tom. Det var helt blankt. Hade plötsligt inte en aning hur jag skulle föra pennan för att formulera nästa bokstav.
Då fick jag ett psykbryt av medelstorlek. Men Hanna tröstade bra, det var helt normalt att reagera så. Sen var den dagen förstörd.
På tisdagen gick jag in i radioskugga, då var jag tvungen att stänga ner min kontakt med omvärlden, mobiltelefonen. Jag fick nämligen en mojäng kopplad till mig som skulle mäta mitt hjärta under 24 timmar och då fick man minsann inte ha någon telefon.
Kändes lite som om jag var med i en filmthriller "I have a böömb, give me all money and a helicopter".
Men jag fuskade, smög ut i hissvestibulen och ringde kontoret, man måste ju ha koll.
Det tog inte mer än 1 minut, sedan kom en syrra och såg arg ut och sa "Nej Göran, du får INTE använda din telefon. Stäng av genast."
Men nu är jag hemma igen, tvärsjukskriven minst två veckor. Hur det nu ska gå med tanke på jobbet. Lyckligtvis har jag fantastiska medarbetare, bla min dotter Sofia, som fixar det dagliga, men de kan ju inte allt jag normalt gör.
Jag får inte ens köra bil på en månad. Inte träna för hårt, promenader är en lagom nivå, inte spela tennis. Bara ta det lugnt.
Nu vidtar rehabilitering och massor av olika aktiviteter med hjälp av det speciella Stroke-team som tilldelats mig. Jag har fått en störning i min skrivfunktion, det här inlägget har t.ex tagit en evighet att får ner. But I did it!
tisdag, mars 29, 2011
Svarte Petter
Så nu ligger jag på Danderyds sjukhus, avd 73 strokeenheten. Smaka på den du. Strokeenheten. Hur kul är det på en skala? Sånt händer bara andra, inte mig. Noooot.
Men tur i oturen, en liten rackare men lik förbannat en stroke. Man kan säga att jag slog en rejäl nätrullare och hade turen att bollen ramlade ner på rätt sida av nätet.
Jag kan gå, jag kan tala, alla muskler på rätt plats,jag kan skriva, om än sakta och försiktigt. Det är finmotoriken som tydligen fick sig en tjottablängare. Märkte det bla på att inte gick att skära fyra lika stora leverpastejskivor och att det inte gick så bra att borsta tänderna med tandborstens baksida och några andra småsaker.
Då blev det raka vägen till akuten där jag blev intagen på två röda. Skallröntgen visade otvivelaktigt en stroke. Så nu ligger jag alltså här där jag aldrig trodde jag skulle ligga.
Men men, jag försöker tackla det hela med lite humor, men visst känns det tungt. Rejält tungt.
Å andra sidan har jag hört att man får en hel hög med vuxenpoäng av sånt här. Det är coolt.
måndag, mars 28, 2011
En lyckad helg
Som sagt, i stort sett en lyckad och trevlig idrottshelg.
söndag, mars 27, 2011
Earth hour
fredag, mars 25, 2011
TUR eller otur
Så jag valde hemmaalternatviet, och för säkerhets skull körde jag ett pass med PT-Tompa. Ett slags komma-igång-pass för att återfinna träningsmotivationen igen. Ett kul pass som dock resulterade i rejäl muskelvärk i överkropp och framförallt i magen. Kan inte ens hosta idag utan svår magsmärta.
Å andra sidan. En tur till TUR-mässan hade kanske eventuellt orsakat huvudvärk istället, vem vet. Då föredrar jag magontet.
Men å tredje sidan, en tur till TUR hade ju varit alldeles alldeles ....underbart.
onsdag, mars 23, 2011
Exploateringen måste stoppas
Det finns inte längre någon rättvisa i världen.
tisdag, mars 22, 2011
Våren är kommen, hopptralalala
Vädret innebär att isen snart är borta, smutsen på fönstren syns tydligare, vårångesten över tidsbrist för båtfixeri sätter fart och det är dags att börja vattenträna.
Följdaktligen flyttades dagens morgonträning till Sollentuna simhall. Försöker fortfarande lära mig att crawla. Känns helt omöjligt att få till andningen och det är trots allt lite jobbigt att nästan drunkna var 10:e meter pga andnöd med klorvatten i näsa, mun och hals.
Men jag ger inte upp, en vacker dag SKA jag klara att crawla 25 meter utan att stanna upp och hyperventilera. I can do it!
måndag, mars 21, 2011
Äsch då
Tänk vad kul om både Djurgården och AIK hade lirat semifinaler, men icke, nu är det bara AIK som får försvara huvudstadens färger.
Det tar emot lite i själen, men heja AIK, hoppas ni klarar att också lägga Färjestad på rygg.
fredag, mars 18, 2011
Lundell och jag
Men inte heller jag vill kommentera anledningen till den inställda träningen. Man vill ju inte hänga ut sig själv i offentligheten ljus hur som helst.
torsdag, mars 17, 2011
Nollsummespel
Kommer du ihåg mekanikens gyllene regel Det lutande planet från skolfysiken: Det man vinner i kraft förlorar man i väg.
Omskrivet i kapitalistiska bussbranschord kan det bli så här: Det man vinner på askmoln förlorar man på kärnkraft.
Kort sagt, allt är ett slags groteskt nollsummespel där vi alla är små små spelpjäser som styrs av, ja vem då? Gud, Allah eller kanske Kadaffi? Eller kanske bara av Ödet. Jag röstar på det sistnämnda.
Det sägs att Gud är god och Gud bestämmer. Kan någon förklara det goda med det som händer i Japan och det som händer i Libyen och allt annat elände i världen, inklusive min ömmande hälsena? Nix, det finns inget gott med det. Alltså finns ingen Gud. Game, set and match!
Fan så djupsinnigt det blev på slutet, det var inte meningen, det här ska ju vara en glad blogg. Nu blev jag ledsen, nu måste jag gå hem.
tisdag, mars 15, 2011
Räknefel
Det ska ju stå CENTIMETER såklart, vilket ju ändå känns överkomligt med tanke på brottets art. Särskilt om man väger in den betydligt kortare "gåsträckan" som därmed uppnåddes genom den kreativa parkeringslösningen.
Utan mål och mening
PT-Tompa tröstade och sa att reaktionen var helt normal, jag tömde kroppen på energi under skidveckan. Ta det bara lugnt en vecka så kör vi igång dig igen, var hans råd. Bara det gjorde att motivationen infann sig igen.
Idag körde jag ett specialkomponerat program som var kanonbra. Dotra Sofia har kört det när hennes motivation vacklat. Stentufft, jobbigt och intensivt och förvånansvärt roligt.
Nu är jag på G igen. Och ikväll går jag ut på tennisbanan ännu en gång och då ska jag ta-mig-fan blåsa min motståndare av banan. GAAAAAHHHHHH.
måndag, mars 14, 2011
Recensioner
fredag, mars 11, 2011
Nu laddar vi
På lördag blir det båtmässan, sen vidare till Dansens Hus för att kolla något som KulturRallyt bokat, sen blir det Melodifestival så det står härliga till. Det är då det blir mat, vin och godis.
På söndag kommer jag att ha ont i magen, spela en tennisfajt samt bestämma att jag aldrig mer ska äta godis. Då kommer sannolikt även beslut att tas att jag nu avslutat skidträningen och i stället fokuserar gymträningen på Beach 11, även om jag nog inte kommer att strutta omkring på någon beach överhuvudtaget.
Men först Mello, mitt tips är Swingfly eller Saade. Varga kommer högt på listan, icke sämre än fyra.
onsdag, mars 09, 2011
Upplösningen / Dumstrut på
Nu har upplösningen kommit i dagen. Jag fick idag ett mail från bussbolaget med ett bifogat brev från Trygg-Hansa. Där framgår att det var bilen som kört in i bussen, när bilföraren skulle svänga ut från sin parkeringsplats. Bussföraren var således helt oskyldig.
Sens moral, det finns olika sanningar om samma händelse. Intressant.
tisdag, mars 08, 2011
äsch, glömde en grej
måndag, mars 07, 2011
Back in bissnizz
Träningen jag kämpat med gav i stort sett önskat resultat. På det stora hela alltså.
Första skiddagen, efter lunch, var förstås rena mardrömmen. Mjölksyra i låren så det sprutade ur öronen. Var ytterst nära att lägga mig ner i backen och skrika, gråta och vägra röra mig om ingen snöskoter kom och hämtade mig. Jag var kort sagt helt slut, batterierna helt tomma, var på gränsen till svimfärdig. Det var så illa att mina skidkamrater fick coacha mig ner för backen till räddningen.
onsdag, mars 02, 2011
Säkrad återväxt
- du är en av chaffisarna va?
- jo, det är riktigt.
- jag tycker det är manligt att vara busschaffis, jag ska bli det när jag blir stor.
- det är ju jättebra.
- vilket lag håller du på?
- Hammarby
- äh, det var ju jättedåligt.
Jag fick känslan av att busschaufförsyrket därmed inte verkade lika kul längre, men jag kan ha tolkat fel.




